朋友借了我的钱没还，怎么解决？

您可以申请仲裁或向法院起诉来追回借款。根据《中华人民共和国民事诉讼法》，欠款不还属于民事纠纷，提起诉讼需准备起诉状及证据。不及时处理可能导致债权难以追回，损失扩大。
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常见的处理方式有协商、仲裁和诉讼。建议先尝试通过其他渠道联系债务人协商，若无果则考虑仲裁或向法院提起诉讼，根据具体情况选择最适合的方式。
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可起诉追债。具体操作：1.收集借款证据，如聊天记录、转账记录等；2.起草起诉状，明确诉讼请求和事实理由；3.将起诉状和证据递交至有管辖权的人民法院；4.等待法院受理并开庭审理。