拘留所内日常包括文化体育活动、教育谈话及劳动培训，不会受欺负。
依据《拘留所条例》，拘留所应保障被拘留人合法权益，不得侮辱体罚，确保安全。若受欺负未及时处理，可能导致被拘留人心理创伤，甚至引发更严重的后果。
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具体操作：1. 参加文化体育活动，如阅读、健身，丰富精神生活；2. 接受民警教育谈话，反思错误，提升法律意识；3. 参与劳动教育或技能培训，学习新技能，为出所后生活做准备。这些活动有助于被拘留人改正错误，重新融入社会。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫拘留所内常见处理方式为参加文化体育活动、教育谈话及技能培训。
选择处理方式时，需根据个人情况，如兴趣爱好、技能需求等，积极参与各项活动，以促进自身改造和成长。
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